小米海参粥是怎么做的？
主料：海参5个，小米100g，南瓜100g
辅料：蟹黄酱1勺，盐适量，姜丝适量，葱花适量
1. 已发好的海参
2. 准备小米，用清水清洗小米2－3遍，用清水泡30分钟
3. 用黄色南瓜，去皮切块，先上锅蒸熟，开锅后蒸15分钟，冷却后用搅拌机打成糊状待用
4. 锅烧开水，把泡好的小米倒入锅里中小火煮30分钟，熬至米汤浓厚，调入南瓜绒
5. 油烧至七成热，把葱花、姜丝炸至金黄色捞出
6. 捞出姜丝后，放入1勺蟹黄酱炒至起沫后，倒入小米粥煮5分钟，加适量盐
7. 最后放入海参，时间下宜过长，搅拌至小米开花。
小米海参粥的做法？
步骤/方式一
首先把清洗干净的小米，放入装有清水的锅中。
步骤/方式二
待小米大火煮开之后，再放入处理好的海参。
步骤/方式三
最后盖上锅盖，再小火慢慢熬煮30分钟左右。
步骤/方式四
即可完成，美味又有营养的海参小米粥。
海参做法 小米粥
海参小米粥做法如下：
1、海参提前泡发好。
2、煮锅加适量水，水开后放入小米。
3、大火煮开，改小火煮粥。
4、另取一锅，加水、葱、姜，料酒，小火把海参焯一下，时间不必太长，小火焯3分钟。
5、焯好的海参捞出切片备用。
6、小米粥煮至粘稠，放入枸杞、海参。
7、放入葱末，加少许盐、芝麻油调味，搅匀即可关火。
海参小米粥的做法
1、食材准备（海参小米粥）主料：小米50g，海参100g，鸡汤250毫升，盐3g
2、首先把小米和海参清洗干净，把清洗干净的海参切片。
3、把小米放锅中加水，再加几颗枣、枸杞、冰糖。
4、然后把电饭锅调到煮粥模式，锅开后放入海参继续煮，熬至成熟即可。
海参小米粥可以放红糖吗
可以放红糖。海参不宜与甘草、醋同食。小米忌与杏仁同食。小米中的磷等矿物质于杏所含的果酸结合，会产生不易消化的物质，易导致呕吐、腹泻。小米和虾皮性味不和，同食会致人恶心、呕吐。醋中含有机酸，会破坏小米中的类胡萝卜素降低营养价值。红糖与海参小米粥不相克，你可以根据自己的口味放红糖。
海参大枣小米可以一起煮汤喝
海参大枣小米可以一起煮汤喝。海参大枣小米一起煮汤喝有补气养血养胃，补充营养的的功效。海参的功效是补肝肾，填精养血润燥。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。小米营养价值很高，含丰富的蛋白质和脂肪和维生素，它不仅供食用，入药有清热、清渴、滋阴、补脾肾和肠胃、利小便、治水泻等功效。
如何做好小米海参汤
配料：小米500g，蔬菜200g，海参300g，姜丝100g。
步骤：
1、小米淘洗干净，用清水浸泡；
2、蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参切片；
3、汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌；
4、加入姜丝，盖上锅盖，转最小火熬煮，期间不要打开锅盖；
5、大约25分钟后，开盖，加入1小勺浓缩鸡汁，搅拌混合，大火滚煮2分钟；
6、最后撒上适量的盐，加入白胡椒粉调味，滴上几滴香油，撒上葱花，即可关火，盛碗温食。
海参小米粥怎么做不腥
1、通常我们都是用干海参做粥，这样的海参使用之前需先泡发好，泡发好之后可以整个放入，也可以切成小丁备用。泡发期间锅中烧开适量清水，烧水的同时再将小米洗净，然后在水开之后倒入小米煮滚开，煮至再次滚开后放入海参，当海参小米粥滚开后放入姜丝再熬制五分钟即可，期间都要用勺子不停搅拌，以免糊锅。
2、海参营养价值丰富，去腥味是吃它最常见的问题，尤其新鲜海参，买回后要及时开肠去杂冲净，以免很容易消瘦，甚至自溶为液体。然后用开水煮到缩小有弹性了捞出，再放在淘米水中煮一两个小时至软嫩，既可以软化海参，还能除去海参的腥臊。最后再用清水浸泡一两天，个头变大些，就可也以制作各种美食了。
如何烧海参小米粥
主料：海参3只，小米120克。
辅料：花生60克。
调料：食盐适量，姜适量。
海参小米粥的做法：
1、小米和花生米洗净，加水煮至稍浓稠，姜切丝；
2、煮粥的期间把海参焯水；
3、把焯过水的海参和姜丝倒入小米粥中；
4、继续煮约10分钟，关火前撒上适量盐即可。
如何熬海参小米粥
食材：小米、蔬菜、海参、姜、葱。
做法：
1、将小米淘洗干净，用清水浸泡；
2、把蔬菜和海参洗净，将姜和大葱分别切成姜丝和葱花，再将海参切片；
3、将汤锅中放入足量的水，水沸之后放入小米，等待滚锅后放入海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌；
4、加入姜丝，盖上锅盖，转到最小火熬煮，期间不要打开锅盖；
5、等待大约25分钟后，开盖，加入1小勺浓缩鸡汁，搅拌均匀，然后大火滚煮2分钟，最后撒上适量的盐，加入白胡椒粉调味，滴上几滴香油，撒上葱花，即可关火，盛碗温食。
小米粥海参能放入枸杞吗
具体制作步骤：
1、将小米淘洗干净，并用清水浸泡；
2、将蔬菜、海参、枸杞洗净，并准备好姜丝和葱花；
3、在汤锅中放入足量的水并加热，水沸之后放入小米、海参、枸杞并搅拌均匀；
4、接着加入姜丝，盖上锅盖用小火炖煮；
5、半小时后开盖，加入浓缩鸡汁，并搅拌均匀；
6、用大火煮两分钟，最后撒上适量的盐、白胡椒粉、香油、葱花调味即可；
海参小米粥的做法怎么做好吃
材料：小米、蔬菜、海参、姜丝、葱花。
做法：
1、小米淘洗干净，用清水泡上；
2、蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参切片；
3、汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌；
4、加入姜丝，盖上锅盖，转最小火熬煮，期间不要打开锅盖；
5、大约25分钟后，开盖，加入1小勺浓缩鸡汁，搅拌混合，大火滚煮2分钟，最后撒上适量的盐，加入白胡
