鲜百合最简单的吃法？

豆薏米百合汤

　　材料：绿豆、薏米、鲜百合、冰糖。

　　做法：将绿豆放冷水中浸泡2小时左右。然后汤锅中加入水，放入绿豆煮开转小火。再放入薏米煮制，大概半小时后加入冰糖进行调味，最后再飘撒上百合片即可

百合怎么吃法

先将百合用清水洗净泡软，然后将粳米淘净与百合一起加水煮粥，再等粥成时加入冰糖，之后等融化后稍煮片刻即可。百合是百合科百合属，是多年生草本球根植物。

百合的鳞茎含丰富的淀粉，可食，亦作药用。百合株高70-150厘米，鳞茎球形，淡白色，先端常开放如莲座状，由多数肉质肥厚、卵匙形的鳞片聚合而成。

百合最简单的吃法

用料：百合1个、木耳10～30朵、红萝卜小半根、荷兰豆100克、蒜米2～3瓣、鸡精、盐、油适量。

1、木耳提前用水泡发，荷兰豆去除两头，红萝卜切片，蒜米切蓉，百合一瓣一瓣剥开待用。

2、锅内倒入适量油，放入蒜蓉爆出香味，下木耳先炒熟，后再下红萝卜，荷兰豆炒至断生。

3、放入百合快速翻炒至百合边缘变透明。

4、放入适量盐鸡精调味。翻炒均匀即可。

干百合怎么做好吃法

１、将西芹和胡萝卜洗净，西芹切段，胡萝卜切片，干百合放在一边备好。

２、锅中倒入食用油烧热，倒胡萝卜翻炒、西芹、百合翻炒均匀。

３、加入鸡粉、盐翻炒，炒熟即可。

新鲜百合的吃法和做法

新鲜百合的吃法和做法共4个步骤，需要准备百合、绿豆，以下是新鲜百合的吃法和做法的具体操作步骤：

操作/步骤

1

前期准备

准备绿豆、大米、百合、冰糖。

2

清洗干净

将大米、绿豆清洗干净。

3

大火转小火

放入锅中添适量水，大火烧开后放入百合，小火煮40分钟，三十分钟左右的时候放入冰糖。

4

出锅装碗

注意全程要盖上盖子，煮好后即可食用。

总结：以上就是关于新鲜百合的吃法和做法的具体操作步骤，希望对大家有帮助。

百合的吃法 怎么做好吃

1、西芹炒鲜百合

2、再说说干百合的做法

经验步骤：

1

西芹炒鲜百合:先把百合洗净，然后一片一片的掰下来，再用水冲洗一下，控干水分备用西芹洗净切段，在沸水里焯一下捞出备用，红椒半个去籽，切片备用炒锅烧热，放适量油，先下百合跟红椒翻炒一下，再在锅沿洒一点料酒增香，料酒最好不要直接浇在菜上面哦~放入焯过水的西芹一起翻炒两分钟最后放入适量盐，翻炒均匀就可以出锅了。

2

再说说干百合的做法，如果煲银耳或者雪梨汤的话，干百合一般需要提前几个小时浸泡，泡好之后洗去杂质，等银耳炖多7分熟了再放入百合一起炖，炖到软烂了放入冰糖调味即可。如果拿干百合煮稀饭的话更简单，只需要把干百合洗净，然后跟米一起下锅煮，煮到浓稠就可以了。

凉拌红百合花的吃法

主料：西芹、百合、胡萝卜、盐、醋。

步骤：1. 将西芹洗净切段备用；

2、胡萝卜洗净、去皮后切成细丝；

3、百合用水泡发备用；

4、将西芹、胡萝卜、百合在水中焯一下，然后捞出沥干水分；

5、将所有食材放在盘中，在上面撒上盐，再滴上两滴醋，搅拌均匀即可。

花生红枣百合能放在一起吃法

花生百合粥。

做法如下：

材料：粳米50克，花生50克，干百合15克，大枣10只。

1．粳米用水轻漂1次，花生，百合洗3遍，大枣洗净去核，共放高压锅内。

2．加水1500至2000毫升，用大米煮至上气，加盖继续用小火焖20分钟。

3．停火后不开盖，自然放冷后食用即可。

百合怎么吃 鲜百合的吃法

• 百合怎么吃 鲜百合的吃法
• 百合50克，洗净;再取银花l0克，焙干为末备用。先将100克粳米淘净，煮至粥浓稠时再放百合煮10分钟，起锅前放入药末及适量白糖即可食用。适合于咽喉肿痛，易于内火旺盛的人群。功效：清热消炎、生津解渴。2、绿豆百合粥绿豆100克、粳米或糯米适量，加水适量煮熟，再加入50克洗净的鲜百合略煮片刻即可。绿豆100克、粳米或糯米适量在食用之前，加入白砂糖或者冰糖调味。适用于咽喉干咳、热病后余热未尽、烦躁失眠等症的治疗。功效：清热解毒、利水消肿。3、清蒸百合鲜百合适量洗净，蒸熟食用。适合肝炎、胃病、贫血、体虚等症。功效：益气养阴润肺。4、蜜汁百合百合60克，蜂蜜30克放碗内拌匀，锅隔水蒸熟食用。百合、蜂蜜两者同适用于秋冬肺燥咳嗽咽干、肺结核咳嗽、痰中带血、老年人慢性支气管炎干咳及大便燥结等症。功效：滋润心肺，润肠通便。5、百合莲子粥净百合30克，莲子25克，糯米l00克，加红糖适量，共煮粥食。适用于治疗脾胃虚弱的胃脘痛、心脾虚或心阴不足的心烦不涪储帝肥郜堵佃瑟顶鸡眠症。功效：养胃缓痛、补心安神。6.金光南瓜原料：南瓜、鲜百合、糖、香葱。做法：1、将材料备齐;2、取南瓜根部一块，用快刀贴着瓜皮削掉;3、南瓜肉切成3毫米左右的片;4、将南瓜块沿盘沿摆好;5、鲜百合取最新鲜的部分掰成片，洗净沥干和适量白糖混合均匀;6、水烧开，隔水蒸10-20分钟，取出撒适量香葱花即可。小贴士：1、最好选用内瓤金黄、清甜的南瓜，口感色彩都比较好;2、百合不新鲜的部分一定要去之不要，以免影响口感、成品美观度;3、南瓜、百合本身有甜味，拌糖的时候不要太多，以免太甜;4、隔水蒸的步骤也可以用微波炉操作，盖上保鲜膜大概5-8分钟左右5、葱花主要做装饰用，不用葱花也可。7.百合鱼片原料：草鱼片，百合。做法：1.鱼片加盐，胡椒粉，料酒腌制15分钟。2、鱼片腌制15分钟后，加点淀粉拌匀一下。3、锅中水开，倒入鱼片。在水里汆一下水。2到3分钟捞起待用。4、锅有底油，放姜末，葱末，爆香一下，倒入红辣椒，百合翻炒1分钟。5、倒入待用的鱼片，这是不要翻炒，加小半碗水，加盐，鸡精，盖锅盖烧3分钟。6、撒点葱花就可出锅。8.三色百合原料：百合、西芹、银杏。做法：1、百合切去两头，剥开洗净;2、西芹去叶去筋切段;3、银杏在外壳剪口

百合怎么吃，新鲜百合怎么吃 新鲜百合的吃法

• 百合炒瘦肉料：鲜百合 瘦肉 青豆 生抽 盐，姜沫 白糖 料酒 鸡精做法：1把鲜百合去掉杂质洗净用开水焯熟。锅里的开水不要倒了，把青豆也焯熟备用。2 瘦肉洗净切成条，然后用生抽和盐腌半个小时，然后在准备下锅前用清水冲洗一下。3 热锅下油，爆香姜沫，接着放入瘦肉滑炒，淋入一点料酒继续翻炒一会4 等肉变色后 放入焯熟的百合和青豆翻炒，加适量的白糖继续翻炒一会，最后加鸡精出锅腰果西芹妙百合1.西芹洗净斜刀切成小段，干百合在清水中充分泡发后滤干水份，盐焗腰果一盘（如果是生腰果就事先过油捞熟）；2.炒锅倒适量的油，大火烧辣，下入西芹百合翻炒，炒至颜色稍变，加入一勺半盐，继续翻炒；3.炒到西芹开始出水时，下入腰果，加少量鸡精，胡椒粉，翻炒几下，即可出锅了。4.因为西芹百合都很难入味，所以在起锅时可加少量水淀粉勾个薄芡要么熬粥加进去