一天吃两餐对身体有哪些害处？

营养不良：人体每天都需要通过饮食来获取营养，如果一天仅吃两顿饭，摄入的营养成分较少，可能会造成体内的营养物质缺乏，长此以往可能会引起营养不良；

一天吃两餐怎么样时间怎么分配？

最佳时间为早上的7-8点，及下午的4-5点。

对于轻劳动者或减肥人群来说，一天吃两顿饭是可以的，但需要合理的安排吃饭时间。一天吃两顿饭包括早饭和午饭，最佳时间为早上的7-8点，及下午的4-5点。可以补充身体所需营养。

很高兴为您解答这个问题。

长期一天两顿饭好吗

1、其实按照理论来说，一天吃两顿饭最好，因为人体必须等胃把所有食物消化完，再次产生饥饿感的时候才能就餐。而吃一次饭之后食物在胃内停留的时间一般是6～8小时。如每天只吃两顿饭可以让胃得到充分休息，同时还能做好下一次消化准备。

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• 我身高1米68，体重110斤一年前是135斤，以前是一天3顿饭，现在一天两顿饭，半年时间变成现在110斤，会不会得病了？
• 只要没有感觉不舒服就没事，减肥成功不一定就是病了

一天有6小时待在潮湿,有霉味的房间里,对胎儿有害吗?每天去别人家吃两顿饭，然后待上半天，晚上在自

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• 我老睡懒觉，不起来也不吃饭。经常一天才吃一顿到两顿饭。老公总跟我生气说我不理我，这也算关心吗？关心怎么不见他打电话提醒我吃饭或者好好劝我吃饭或者表示心疼，却是跟我生气，搞的我也很生气，气的更不吃了。
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一天吃两顿饭，三点之后不进食，只喝水，可以瘦么？

• 你好，减肥的方式不要过于极端，希望你加强锻炼，合理膳食，就可以了，希望被采纳，谢谢

一天吃两顿饭够吗

• 看怎么吃。还有从事的工作量

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• 前段时间生病了，医生叫我补充营养，然后我每天吃中等大的电饭锅一锅，一天两顿或者三顿，吃的挺清淡，就是顿顿有肉，吃了半个月胖了六斤，我这个是易胖体质吗？
• 营养过剩了已经

西安那个酒店2015年11份招聘给员工做饭的一天两顿饭

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• 工作压力太大晚上睡不着有时一整晚都睡不着，而且一天最多两顿饭大多数都是一顿饭，有没有什么好的治疗方法
• 握爪。你缺钱吗？比如养家供房之类的