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做你的雪莲原唱歌曲(做你的雪莲广场舞背面演示飘飘)

歌曲做你的雪莲原版原唱?

原唱艾歌

艾歌 – 做你的雪莲

作词:雪山

作曲:雪山

我是一朵千年的雪莲

风中摇曳你 给的美

而你只是轻轻的一个吻

结束我对你的眷恋

仰望漫天飞雪的长天

回收我那伤心的泪

洁白的花瓣 随风飘散

曾经的美 只能回味

今生只愿做一回 你的雪莲

为你绽放 最美的花蕾

在每一次冰雪 飘零

等候与你来生 相见

今生只愿做一回 你的雪莲

为你绽放 最美的花蕾

在每一次花谢 花飞

飘着怡人的幽香

做你的雪莲真人原唱版?

做你的雪莲

歌手:艾歌

作曲 : 雪山

作词 : 雪山

我是一朵千年的雪莲,风中摇曳你给的美

而你只是轻轻的一个吻,结束我对你的眷恋

仰望漫天飞雪的长天,回收我那伤心的泪

洁白的花瓣随风飘散,曾经的美只能回味

今生只愿做一回你的雪莲,为你绽放最美的花蕾

在每一次冰雪飘零,等候与你来生相见

今生只愿做一回你的雪莲,为你绽放最美的花蕾

在每一次花谢花飞,飘着怡人的幽香

我是一朵千年的雪莲,静静凝望着远方

你说好了花开时你会出现,我痴痴等待望眼欲穿

今生只愿做一回你的雪莲,为你绽放最美的花蕾

在每一次冰雪飘零,等候与你来生相见

今生只愿做一回你的雪莲,为你绽放最美的花蕾

在每一次花谢花飞,飘着怡人的幽香

今生只愿做一回你的雪莲,为你绽放最美的花蕾

在每一次冰雪飘零,等候与你来生相见

今生只愿做一回你的雪莲,为你绽放最美的花蕾

在每一次花谢花飞,飘着怡人的幽香,在每一次花谢花飞,飘着怡人的幽香

雪莲果炖排骨怎么做

1、雪莲果和胡萝卜去皮,滚刀块。排骨焯水。共炖,调味即可

2、雪莲果另含有20种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素,经常食用可提高人体的免疫力;有强身健体的功效,也是男子壮阳增强性功能的天然威而刚。

3、  雪莲果果寡糖含量是干物质的60-70%;雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的;果寡糖能促消化,调理胃肠道;是肠内有益菌丛的促生剂,产生双歧因子;调理血液,清除高血脂,有效地控制胆固醇和糖尿病;通便、防治下痢;降火清毒、防治面疱、暗疮;提高免疫力。

雪莲果炖排骨的做法

1、做法:莲果和胡萝卜去皮,滚刀块。排骨焯水。共炖,调味即可

2、雪莲果炖排骨,能调理血液,能降低血糖、血脂和胆固醇,可预防和治疗高血压、糖尿病,对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效,帮助消化,调理和改善消化系统的不良状况,具有清肝解毒,降火降血压的功效,是有效的防治面痘、暗疮,养颜美容的天然保健品。

银耳雪莲子羹的做法

1、备干雪莲子,银耳,红枣。

2、雪莲子入冷水泡发二十四小时备用。

3、将泡制好的雪莲子沥水备用。

4、银耳红枣泡洗好备用。

5、将银耳红枣下炖锅,加入适量清水。

6、高档火炖制二个半小时。

7、再下泡好的雪莲子炖制二十分钟。

8、出锅食用前再加入适量冰糖。

9、雪莲子银耳羹完成。

雪莲果怎么吃好吃的做法

雪莲果做雪莲果银耳汤、雪莲果排骨汤、雪莲果鸡胸小炒等好吃。以雪莲果排骨汤为例,共分为3步,需准备的食材有排骨、葱、姜、雪莲果、盐、枸杞。以下是制作雪莲果排骨汤的详细步骤:

操作/步骤

1

焯水

排骨洗净,加葱段、姜冷水下锅,焯出血水,再捞出洗净。

2

炖排骨

将排骨放入砂锅,加清水、姜、葱,大火煮开转小火慢炖30分钟。

3

出锅

雪莲果洗净,去皮切块,放入锅中炖一个小时,出锅时加盐、枸杞即可。

总结:以上就是关于雪莲果怎么吃好吃的做法的具体操作步骤,希望对大家有帮助。

桃胶雪莲子怎么做好吃

桃胶雪莲子银耳羹步骤:

一、主料:

桃胶20克、皂角米20克、银耳1朵、雪莲子适量。

二、辅料:

荔枝6个、芒果半个、调料水适量。

三、做法:

1、桃胶和皂角米洗净,用清水浸泡2-3小时,期间桃胶要换一下水,清理一下杂质;

2、银耳去掉黄色硬硬的蒂部,浸泡,浸泡后的银耳撕成小朵小朵的;

3、把泡发好的所有材料冲洗干净,放入电饭锅,并加入适量的清水,按下煲汤的功能键;

4、把煮好的桃胶雪莲子银耳羹倒入保鲜盒,放凉后放进冰箱冷藏;

5、吃的时候倒一碗,再加入喜欢的水果丁即可。

天山雪莲炖乌鸡怎么做

天山雪莲炖乌鸡制作方法:

原料:乌鸡一只、天山雪莲10克、枸杞10克。

配料:枸杞3克、猪肉200克、鸡爪150克。

调料:姜5克、葱3克、盐5克、鸡精5克。

做法:

1、将乌鸡剖洗干净,猪肉切为块状,将天山雪莲、枸杞洗净。

2、向锅中加入适量水,待煮沸后,放入乌鸡、鸡爪、猪肉,除去浮沫。

3、将乌鸡、猪肉、鸡爪、雪莲、枸杞、姜、葱放入炖盅內。

4、加入清水炖两小时后,加入盐、鸡精,搅匀后即可食用。

天山雪莲椰香汤圆的家常做法

天山雪莲椰香汤圆用料:雪莲果2个、西米150克、红枣8颗、纯牛奶500克、黑芝麻汤圆一包、椰汁750克、椰浆一罐、糖120克、水适量。

做法步骤:

1、西米稍用水洗净,锅内放入水约1500毫升,西米150克;

2、大火烧开,快开的时候要用勺子搅拌西米,以防止粘锅底,水开后转小火搅拌2分钟;

3、关火,盖上盖子20分钟;

4、再次开火煮开后,小火搅拌2分钟,再加上盖子,焖20分钟;

5、锅内煮开一锅水,再放入洗好的西米,再次煮开后用干净的筛子过筛后备用;

6、雪莲果洗净去皮,切小粒备用;

7、锅内放入适量的水,大火烧开,放入雪莲果粒,煮两分钟;

8、椰汁加入120g糖加热至糖溶化,加入500克的纯牛奶,加入椰浆,搅拌均匀;

9、加入事先煮好的雪莲果和西米,搅拌均匀;

10、取一小锅放入适量的水,大火烧开,放入汤圆;

11、煮至汤圆浮起来,盛出放进雪莲果椰香西米露里,再加上两颗红枣即可。

雪莲子的做法有哪些

1、莲子拨去苦心,用清水冲洗干净。

2、芦荟洗净,削去外皮,切成1cm见方、4cm长的小条,再放入碗中用清水浸泡。

3、西兰花洗净,择成小朵。

4、大火烧沸锅中的清水,将莲子放入,转小火慢慢煮制35分钟。

5、将西兰花小朵和芦荟小条放入锅中,继续用小火熬煮3分钟。

6、最后调入盐和白胡椒粉,倒入水淀粉,转大火将汤汁再次烧沸即可。

怎样用雪莲果做菜

方法一:

1、雪莲果,长扁豆,鸡腿菇,胡萝卜洗净,切小块;

2、胡萝卜先放在热油里煸熟,取出,锅里的油开始炒长扁豆,炒到基本熟后放入鸡腿菇,胡萝卜,一起煸炒;

3、炒3分钟左右放入雪莲果,玉米粒,青豆,盐一炒1到2分钟后出锅食用;

方法二:

1、雪莲果清洗干净切成滚刀块;

2、将切好的雪莲果放入开水中煮;

3、根据个人口味将白糖、果珍用开水化开;

4、锅中倒少许油,油五成热时倒入化开的糖、果珍水,淀粉勾芡倒入锅中煮开。再倒入煮好的雪莲果翻炒均匀即可出锅。

雪莲果炒肉丝的做法

主料:雪莲果一个,瘦肉一小块,盐适量,味精适量,酱油一勺,淀粉一勺 ;

步骤:

1、 将雪莲果削皮切丝,泡在盐水中备用 ;

2、 猪肉切丝用盐和酱油腌十分钟入味;

3、 锅中放入适量油,烧热后下入肉丝,待肉丝八分熟后下雪莲果,加入盐,味精,少许水淀粉,翻炒出锅即可。