雪莲果的吃法雪莲果的吃法有几种

雪莲果如何吃?

1、雪莲果的典范吃法就是把它的表皮削掉，直接食用里面的果肉。第二种吃法就是把它切成块，与自己爱吃的水果放进碗里，加上酸奶搅拌食用。第三种吃法就是用来煲汤，与猪大骨、胡萝卜一起熬汤食用。

2、雪莲果的吃法直接食用：雪莲果是可以直接生吃的，表土洗干净削了皮就可以直接啃着吃，生吃雪莲果的果肉水嫩香甜，真的是特别的甜脆，雪莲果最好是采摘后再放置2天，会更加香甜多汁。

3、雪莲果的吃法1 雪莲果是可以生吃的，因此新鲜的雪莲果就可以洗净之后直接削皮吃，这种吃法最简单，但是也是最为营养的吃法，生食是可以最大也许保持食品中的营养成分的。

雪莲果的吃法：生吃、炖煮或者煲汤、制成饮料。生吃最简单干的即为生吃，从土里采摘雪莲果出来后，只要把表土洗去，削去外皮，便可当作水果一样直接啃来吃。

雪莲果的典范吃法就是把它的表皮削掉，直接食用里面的果肉。第二种吃法就是把它切成块，与自己爱吃的水果放进碗里，加上酸奶搅拌食用。第三种吃法就是用来煲汤，与猪大骨、胡萝卜一起熬汤食用。

直接生食雪莲果与红薯类似，是一种泥土里的块茎食物，可生吃，雪莲果水分较多，适与生吃。雪莲果沙拉食材：雪莲果，火龙果，猕猴桃，酸奶。做法：三种水果洗净，去皮，切小块。备用。

3、雪莲果排骨汤：做法：锅中放水，将切成段的排骨放入，焯水捞出来，放入砂锅中，切成小块的雪莲果与胡萝卜放入，加入清水，大火煮开，转为小火炖60分钟左右，放盐搅匀，出锅即可。

4、直接生食雪莲果与红薯类似，是一种泥土里的块茎食物，可生吃，雪莲果水分较多，适与生吃。雪莲果沙拉食材：雪莲果，火龙果，猕猴桃，酸奶。做法：三种水果洗净，去皮，切小块。备用。

5、将雪莲果外表洗干净，然后削去皮直接吃；或者将雪莲果去皮洗净后，切成块状与鸡肉或者排骨一起熬制成汤吃；也可以把雪莲果削皮洗干净之后，切成块状，与其他的水果一起做成沙拉吃。

1、雪莲果的吃法有以下几种：直接吃雪莲果本来就是一种水果，最简单的方法就是直接吃。

2、雪莲果的吃法：生吃、炖煮或者煲汤、制成饮料。生吃最简单干的即为生吃，从土里采摘雪莲果出来后，只要把表土洗去，削去外皮，便可当作水果一样直接啃来吃。

4、雪莲果的典范吃法就是把它的表皮削掉，直接食用里面的果肉。第二种吃法就是把它切成块，与自己爱吃的水果放进碗里，加上酸奶搅拌食用。第三种吃法就是用来煲汤，与猪大骨、胡萝卜一起熬汤食用。

5、雪莲果的吃法直接食用：雪莲果是可以直接生吃的，表土洗干净削了皮就可以直接啃着吃，生吃雪莲果的果肉水嫩香甜，真的是特别的甜脆，雪莲果最好是采摘后再放置2天，会更加香甜多汁。

6、雪莲果去皮洗净切成大块。将全部材料放一起煲两个小时调味即可饮用。小技巧：猪肉佐酱油可以下饭，雪莲做菜或饭后果两相宜。3 雪莲果的功效雪莲果进消化，调理胃肠道。雪莲果提升免疫力。