头发变黑最佳方法？

步骤/方式1

染发，染发是最快速，也最简便的使头发变黑的方法，最好选择植物染发法。

步骤/方式2

可以选择食疗，平时多吃一些黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等含黑色素的食物，能够使头发变黑，但是需要时间较久。

步骤/方式3

如果伴有毛囊损坏，可以选择植发，或者是更换毛囊进行治疗，但是这两种方法价格较为昂贵。

头顶头发稀少能恢复吗？

头顶头发稀少是一个常见的问题，但可以通过采取一些措施来促进头发的生长和增加头发密度。

首先，保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适量的运动，可以提高头发的生长速度和密度。接下来，可以尝试使用头皮按摩和特殊的头发护理产品，以促进头发的生长和增加头发的密度。对于头发稀少的严重情况，也可以考虑采用植发手术来恢复头发的数量和密度。反正，头发稀少是可以通过一系列的方法来改善和恢复的。

黑豆泡醋怎么使用才能让头发变黑

建议是每天晚上五点到七点肾经最旺的时候吃两勺。或是，每次饭前饭后1小时吃10-20粒黑豆，再喝10ML左右泡豆的原香醋。一个月食用两三次即可，切记不宜过于频繁，否则会伤害头皮的。

醋泡黑豆治疗白发的效果还是很显著的，在古代医书《本草纲目》中，也有记载用醋泡黑豆治疗白发的方法。所以用黑豆泡醋治疗白发这个方法是非常有效的，但脾功能不是很好的朋友最好还是选择其他的治疗方法，因为醋对脾的刺激性较大，有可能引起脾脏不适。

长了白头发，怎么让头发变黑

• 长了白头发，怎么让头发变黑
• 他们白头偕老，是因为你用脑过度？或者是思虑过多。找找你原因。

怎么能让头发变黑色呢

• 如何让枯黄头发恢复黑亮 头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下；高度营养不良；重度乏海催剿诎济挫汐旦搂缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。 (1)营养不良性黄发： 主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。 (2)酸性体质黄发： 与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。接下来，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。 (3)缺铜性黄发： 在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

玛咖可以让小娃娃头发变黑吗？要怎么服用？黑玛咖还是紫玛咖？我今年才18头发白了3分之1

• 玛咖有玛咖粉、玛咖干片、玛咖干果。吃法也都不一样。玛咖粉一般都是冲水筏工摧继诋荒搓维掸哩饮用，可以与咖啡或牛奶一起冲泡，这个方法只限于玛卡粉。效果不错，对于上班族，玛咖粉与咖啡或牛奶冲泡饮用是最好的选择。玛咖干片和玛咖干果可以泡水、泡酒，煲汤的时候可以放上一些。不过相对而言，还是玛咖粉比较容易吸收，我前段时间刚买的2袋稀牌的玛咖粉，现在也差不多喝完了。比以前精神了很多，尤其是男人那方面，嘻嘻( ^_^ )，你们懂的！

少年白怎么办 ，吃什么？怎么让头发变黑

• 产生白头发的原因尽管迄今为止尚未全部搞清楚，但从临床上看，常见的诱发因素主要有：慢性疾并内分泌失调，营养缺乏、家族遗传，等等。近代医学心理学的研究还发现，情绪的扰乱也可以使头发变白。这是因为，学习和工作繁忙而得不到缓解和放松，…

长白头发了怎么让它变黑回去？

• 多吃木耳 黑豆什么的，你去百度搜索

现在白发好多，掉的头发看到是从根部开始白的，之前没有。这个可以调理吗，怎么样才能让白头发变黑

• 现在白发好多，掉的头发看到是从根笭供蒂佳郦簧垫伪叮镰部开始白的，之前没有。这个可以调理吗，怎么样才能让白头发变黑白头发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白头发往往有家族史，以局限性白头发较常见，多见于前头发际部，先天性全头白头发少见，常发生于白头发病人。后天性白头发有老年性白头发和少年白头发两种。老年性白头发多属生理现象，老年白头发虽属朽迈现象，但个人不同，有的老人满头银发而精神矍铄，一般健康状态很好，有的年老体弱而白头发很少。后天中又有三个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足，另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白发，正凡人一般是35岁开始生白发，假如提早出现的话，就最好前去治疗，先天遗传造成的白发难以医治，但后天原因天生的白发经过治疗，情况是可以改善的。白头发的产生，最大的因素是生活紧张，压力太大所致，当一个人所承受的压力，是他最高极限所无法负荷的，这将会加速黑发变白，头发白的原因跟缺少营养是否有直接的关系。目前人一般上不缺乏营养，多数是由于工作压力，精神绷得太紧，肠胃无法有效地加以消化所吃下的食品，而造成营养失调，所以才有白头发的出现，接下来，体内微量元素的不足，也是另一个形成白头发的原因，通过食用地下块根，如何首乌、熟地，甚至是常吃的马铃薯和芋头等，都可以从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出黝黑的头发。精神因素可影响头发变白，有报道由于就极度焦虑而发生白头发者，白头发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。头发白的原因实在还有很多，不正常的生活习惯也很可能带来头发发白的后果，要想让头发健康生长，我们最好是多吃些对头发好的东西并且留意休息与睡眠。