古人养生长寿十大秘诀？
其一，注意锻炼身体。每日凌晨即起、端坐、揉目、按摩、砥唇咽液、意守丹田、吸气数十遍；然后起身、熊径鸟伸、运气发功等，他是气功的最早创始人，这套健身法，被后人写成《彭祖引导法》。
其二，是思想修养，他从不计较名利得失，不追求物质享受，情绪恬静而达观。殷王赠其万金，他用来接济贫困，自己无所留。不受“慎喜毁誉”所累，经常保持良好的精神状态。
其三，是生活习惯，他坚持顺乎自然，不伤害身体，冬天注意保暖，夏季时常纳凉，顺应四时节气，使身体舒适安康，重视劳逸结合，用脑切忌过度，衣着求适不求华髦，男女生活饮食合理调节，并说：“凡此之类，譬犹之水，用之过当反为害也。”
其四，是注重饮食健康养生之道。彭祖作为第一个养生家同时也是一位厨艺高超的厨师，很好的将养生和饮食结合起来。这点从彭祖使用员木果籽（茶籽）烹调的野鸡汤为尧帝调养虚弱的身体可以反应出来，《彭祖养道》上曾记载：“帝食，天养员木果籽”。员木果籽（茶籽）为我国特有的物种，本身就富含多种营养物质，延缓衰老。通过彭祖为尧帝饮食的精心打理，尧帝在位七十年，终于118岁仙寿。所以饮食健康也成为一方面，使其延年益寿的一大因素。
玻璃养生壶能煮中药吗
养生壶是可以煎中药的。不过养生壶煎中药的方法成为大多数人的烦恼。其实方法十分的简单。要根据药量适当的加上水，就可以保证不糊，多一点也没关系，是不会影响药效的发挥的。要注意药要是糊了就可能有毒性，那是一定不能喝的。养生壶虽然可以煎中药但是没有比用砂锅煎药来得好，用砂锅煎药是比较好的，但是用养生壶煎中药也是可以的，但是要多多的注意
养生壶可以熬中药吗
养生壶是可以煎中药的。不过养生壶煎中药的方法成为大多数人的烦恼。其实方法十分的简单。要根据药量适当的加上水，就可以保证不糊，多一点也没关系，是不会影响药效的发挥的。要注意药要是糊了就可能有毒性，那是一定不能喝的。养生壶虽然可以煎中药但是没有比用砂锅煎药来得好，用砂锅煎药是比较好的，但是用养生壶煎中药也是可以的，但是要多多的注意。
养生壶能熬中药吗
要看是什么材质的吧！一般熬药的都是纱锅，不要用铁质的熬药，因为铁会和药发生反应。
熬中药最好用砂锅或陶瓷锅，不能用金属锅，这些金属制品的化学性质不稳定，容易在熬制的过程中与中药发生化学反应。而养生壶的底盘通常是用铁制成的，在加热过程中，会对药效产生一定的不良作用。
桑葚茶是什么，中药养生茶的一种？
- 跟中药相似，还是跟茶叶相似？
- 我的做法是桑椹果弄碎加少许伯爵红茶。和草莓的差不多，就是换个主料 桑葚也有桑葚的果酱，不过比较少找，桑葚果的效果最好，在温温的时候还可以加入一些蜂蜜。其实草莓和桑葚一样是果浆比较多的植物，有的时候只要把这个换一下，虽然做法相同，但是因为水果不一样东西味道也有很大差别祝你好运~做出最理想的果茶桑葚茶的作用：补益肝肾，滋阴养血，对乌发有特效,息风，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人体免疫力，延缓衰老，美容养颜，降低血脂，防癌。桑椹粉富含蛋白质，多种人体必需的氨基酸，易被人体吸收的果糖和多种维生素及铁、钙、锌等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等。
急 什么养生产品好，要排毒祛湿的中药，没有副作用的最好？
- 家人有风湿性的腰腿疼，但是吃挺多西药还不好使，副作用太大
- 所有中药都是入药三分毒
【中药肚脐贴】北京卫视《养生堂》推荐一包40贴！①使用方法：2014年最热销的减肥产品，本包装为老
- 【中药肚脐贴】北京卫视《养生堂》推荐一包40贴！①使用方法：2014年最热销的减肥产品，本包装为老中医用简装，一个疗程40贴。取出一片，揭开透明粘膜，贴于肚脐上，每片药效8-12小时！②药效原理：调理脏腑代谢需要时间的，而瘦身贴是外用的不是快速减肥的减肥药，是纯中药磁石的作用，没有任何副作用，中药中医最大的智慧不是治病而是通过内在调理来排除体内的废物，在达到效果的同时要有健康的身体..。
- 有效，姐姐知道
帮忙说几本书道家像周易这类 看相卜卦这类 黄帝内经，抱朴子这类中医中药穴位经络养生的书最好按我分的
- 帮忙说几本书道家像周易这类 看相卜卦这类 黄帝内经，抱朴子这类中医中药穴位经络养生的书最好按我分的去推荐还有像神话传说这类一定是古代记载的全面的书像山海经
- 道家养生类（包含中医养生）：《遵生八笺》《云笈七签》《陆地仙经》《黄庭内景经》中医学：《重广补注黄帝内经素问》《医学纲目》《奇经八脉考——李时珍》《脉象统类》《脉学阐微》《脉因证治》《金匮翼》《丹医秘授古脉法》看相卜卦风水类：《黄金策》《火珠林》《奇门遁甲》《太乙金书》《穷通宝鉴》《》《葬书》《疑龙经》《撼龙经》《葬法倒杖》《神相金较剪》《神局》《麻衣神相真本》《催官篇》。这些方面的书太多了，不推荐看白话文，在这里我个人推荐你可以买华龄出版社的《四库全书》《星命》《堪舆》《奇门法窍》等都很不错，还有真想看你可以下载道藏，医藏，几千本电子书让你看，记得百度云盘吧里面有人发过。
我吃了一个叫养生堂中药草本纤体素的 吃了之后心慌头晕很难受这个产品是正规的产品么是养生堂的产品么？
- 这个我知道的，这个产品是的三无产品，而且根本不是养生堂公肠粻斑救职嚼办楔暴盲司的产品，就是假冒伪劣！我建议你直接报警吧！我有个女朋友就吃了这个东西，都住院了。而且一斤都没有瘦呢！
父亲节送公公一个中药养生枕头合适吗？
- 合适的，送老人就是要送保健类的
父亲节送公公一个中药养生枕头合适吗？还是送一对呢？
- 合适
