晚餐吃什么帮助消化？
晚餐要清淡一些，蔬菜可以选择西红柿，含有番茄素有利于消化，还能协助胃液消化脂肪。或者是大白菜，白菜中含有无大量的粗纤维，也可以促进胃肠蠕动，帮助消化。饭后也可以吃些，水果比如苹果、酸奶，木瓜等等，都可以促进食物的消化，还要多喝水。
十大易消化食物排行榜？
供大家参考:
1,小米粥
2,大米粥
3,面条
4,麦片
5,酸奶
6,牛奶,
7,西红柿
8,苹果
9,地瓜
10,豆汁。这些是我个人觉得比较容易消化的食物。
七十天的宝宝肠胃不好有点拉肚子，母乳不够吃了，能吃点什么好消化的食物
- 多营养
肠胃消化不好，吃点水果就拉肚子，所以脸色暗黄难看，有什么办法嘛！
- 你可以多喝小米粥来养养胃，还有你的脾胃不好，忌吃辛辣刺激的食物
肠胃消化不好，还没食欲吃不下饭该吃什么药。
- 肠胃消化功能不强，吃不胖身体抵抗力不好，现在会饿但是就是吃不下多少饭，吃的很少很少，该吃什么药来调理？
- 隔山消积冲剂
肠胃不好，天气太热脾湿，天气太冷的时候爱闹肚子，消化系统还不好吃了东西不活动消化的很慢而且肚子还特
- 肠胃不好，天气太热脾湿，天气太冷的时候爱闹肚子，消化系统还不好吃了东西不活动消化的很慢而且肚子还特难受，请问我这是怎么了，有没有虎郸港肝蕃菲歌十攻姜方法治疗请详细说明
- 去看看老中医吧，开点中药好好调养。
男人一米六七四十岁差两斤才120斤,紧到都长不胖，消化功能也很好，肠胃也好，吃得比一般人多点，不
- 吃哈子都长不到130斤，一直都这样，吃得在好在多都差两斤才120斤，请问是什么原因。
- 胃吸收不好
肠胃老有气排不出昨天又吃了西洋参汤，就气涨痛，就感觉胃跟肠道有气堵着，好像食物消化不了，大便也通畅
- 肠胃老有气排不出昨天又吃了辅工滇继鄄荒殿维东哩西洋参汤，就气涨痛，就感觉胃跟肠道有气堵着，好像食物消化不了，大便也通畅，只要把大便排掉就舒服了
- 这就是常说的胀气了
20岁，肠胃非常不好，有什么需要注意的，消化也不好，另外总胀气，每天三顿饭，晚饭比如说6点吃，没吃
- 20岁，肠胃非常不好，有什么需要注意的，消化也不好，另外总胀气，每天三顿饭，晚饭比如说6点吃，没吃之前感觉头晕，饿的还有点低血糖，迷糊，一吃晚饭就缓解，这肠窢斑喝职估办台暴郡是病吗？怎么回事，总这样，要是打篮球，然后晚上8点多吃，可能饿过去了，等等，平常晚饭前时间5点多，运动感觉迷糊，低血糖，吃完晚饭，需要很久消化完运动才不会有晚饭前低血糖的感觉
- 这不好啊，我也是这样，一星期以前去看了老中医，体虚，六脉皆虚，在吃不要，好多了
我很喜欢吃面，但是我消化不好，肠胃不好，吃了又不是很舒服，但是我还是要去吃，怎么才能改掉这种习惯？
- 我很喜欢吃面，但是我消化不好，肠胃不好，吃了又不是很舒服，但是我还是要去吃，怎么才能改掉这种习惯，我好头疼？
- 如果你真的想吃面的话，那你就煮烂一点儿，把它煮的烂烂的，软糯的。就跟粥一样，那样的话就不会伤到你的胃了，或者是你吃点儿其他的东西，例如喝粥什么的替代。变就好。
小孩肠胃不好，吃什么牌子奶粉好？宝宝消化不好喝什么奶粉？
- 那就吃水解蛋白的那种奶粉
肠胃蠕动消化不好，快过年了，吃东西吃的饱肚子就会撑的发疼，好痛苦，，，，为什么？怎么治疗。。。
- 在学校有时候因为没时间吃饭就吃泡面的，学校封闭式所以周末有时会不节制吃垃圾食品。。。。。怎么办，好痛苦，给我一些简单有效的方法吧。
- 有便秘么？~~酸奶养胃的，建议每天早餐前一杯酸奶，坚持一段时间会有好转的，当然酸奶要买好点的。我前两个月开始的，效果还不错。
