中年女性补钙吃钙片什么好?
中老年女性可以补充一些盖中盖钙片,钙片可以在晚上吃,因为晚上人体对钙的消化吸收利用能力比较强。你可以多吃一些含维生素D比较多的食物,比如说鱼肝油,动物的肝脏。因为维生素D有促进钙的吸收的作用。维生素D可以在人体内合成,但是需要在阳光下。
老年人腿走路太远就感觉腿疼请问吃什么钙片好些
- 牛骨头汤
小孩睡觉磨牙爱腿疼吃什么钙片好
- 你孩子的情况与缺钙有关。除了身体因素,孩子磨牙,往往和焦虑情绪有关。建议服用钙片和多吃含钙的食物。平时给孩子多些鼓励和肯定,会让孩虎唬港舅蕃矫歌蝎攻莽子内心感觉安全和稳定,梦境也就安稳了。
我妈腿疼 吃什么钙片好呢
- 老年人吃液体钙比较容易吸收,大夫说的。牌子无所谓,都差不多