茄子的功效和作用是什么？
茄子里面也是有丰富的营养，里面含有蛋白质，维生素以及钙，每天可以吃一些蒸茄子可以起到一个清热活血的作用，有便秘的患者吃茄子对便秘也是有一定缓解的，但是不要做得太油腻，吃太油腻的话以防导致肠胃不消化和有腹泻的情况发生，平常在饮食方面也要多样化。
茄子的营养价值？
茄子中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪、钙、铁、磷等多种营养成分，食用后不仅能够为人体补充营养成分，还能清除人体自由基，进而起到抗氧化抗衰老的作用。
茄子中含有的维生素成分能够增强人体细胞间的粘着力，还能增加细血管的弹性。
吃茄子的功效与作用
吃茄子的功效与作用如下：
1、茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
2、茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。
茄子起源于亚洲东南热带地区，古印度为最早驯化地，至今印度仍有茄子的野生种和近缘种。野生种果实小味苦，经长期栽培驯化，风味改善，果实变大。中世纪传到非洲，13世纪传入欧洲，16世纪欧洲南部栽培较普遍，17世纪遍及欧洲叶部，后传入美洲。
海茄子的功效与作用
1、海茄子是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病等均有一定的辅助治疗作用。
2、海茄子体内所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能，增强机体细胞活力，适宜于生长发育中的青少年。海茄子能调节人体水分平衡，适宜于孕期腿脚水肿的女士。
3、海茄子中的参角蛋白具有促进红骨髓造血功能，有效改善贫血症状；含有天然活性钙，其补钙效果其他食品无法比拟。
4、海茄子皂糖苷可抑制肿瘤，提高机体免疫力，抑制某些肿瘤的生长和转移。海茄子中还含有大量的硒，能有效防癌抗癌。
5、海茄子所含特殊活性物质，是构成男性精子细胞的主要成分，具有提高勃起力的作用，有抑制排卵和刺激宫缩作用，能改善脑、性腺神经功能传导作用，延缓性腺衰老，增加性欲要求等功效，抗疲劳、抗衰老、补益肾精，壮阳作用明显。
6、海茄子中的胶原蛋白含量可以与传统中药的阿胶、龟板胶、鹿角胶相媲美，不仅可以生血养血、延缓机体衰老，还可使肌肤充盈、皱纹减少，淡化、消除面部色斑，让皮肤细腻有光泽，并且不增肥，男女均适用。在刺参当中含有EPA和DHA两种多不饱和脂肪酸，其中DHA对胎儿大脑细胞发育起至关重要的作用。
7、海茄子含有的物质可清除体内过量的自由基，调节内分泌，美容养颜，延缓衰老等。
8、海茄子中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳，调节神经系统的功能。
9、海茄子通便润燥，可改善便秘。
白茄子的功效与作用
1、防治胃癌
白茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用;
2、抗衰老
白茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
茄子的营养价值及功效与作用
1、茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每100克含有蛋白质2．3克，脂肪0．1克，碳水化合物3．1克，钙22毫克，磷31毫克，铁0．4毫克，胡萝卜素0．04毫克，硫胺素0．03毫克，核黄素0．04毫克，尼克酸0．5毫克，抗坏血酸3毫克。此外，还含有维3．抗衰老茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
2、食用功效，治胃癌：能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。
3、抗衰老：茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
4、降低胆固醇保护心血管：经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用。
5、清热解暑：对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。
茄子蒂煮水功效与作用
1、茄子蒂煮水，具有止咳的功效。茄子有清热的药用价值，再冻过以后又增加了它的寒性，对内热引起的肺热咳嗽很好。茄子蒂煮水，还具有清热、杀虫、止痛的效果。
2、用茄子蒂煮过的水漱口，可以预防中老年人常见的口腔溃疡。如果不喜欢喝茄子蒂煮的水，觉得它味道不好的话，还可以加入一些蜂蜜，或者是把新鲜的茄子蒂进行晾晒，最后弄成粉末来食用也是可以的。
山茄子的功效与作用
山茄子功效如下：山茄子是小兴安岭主要野生浆果，果内含6种维生素，即维生素B1、B2、PP、C、A、E、胡萝卜素，并含人体必需的8种微量元素钾、钠、钙、镁、铁、铜、锌，还有18种氨基酸。山茄子制酒，色泽鲜艳、清澈透明、香气浓郁、口味醇厚，长期饮用能增食欲、固牙齿、强筋骨、助消化、延年益寿。
茄子苗根的功效与作用
茄子根是一味中药，取材于白茄的根。该中药能治疗风湿性关节炎，老年慢性气管炎，水肿等疾病。
具体如下：
1、《开宝本草》：主冻疮，可煮作汤渍之良。
2、《日用本草》：烧灰敷冻疮穿烂处。
3、《滇南本草》：行肝气，洗皮肤瘙痒之风、游走引风，祛妇人下阴湿痒、阴浊疮。根、叶，蒸热治瘫痪。
4、《本草纲目》：散血消肿，治血淋，下血，血痢，阴挺，齿NI，口蕈。
5、《医林纂要》：散热消肿，治风痹。
6、《分类草药性》：治风湿筋骨瘫痪，洗痔疮。
7、《天宝本草》：去下焦湿热，痰火，脚气。
8、《岭南采药录》：有收敛性。治赤白下痢。
茄子的功效与作用
1、清热解暑：茄子属于寒凉性食物，有清热活血，消肿止痛的功效，夏天食用，有助于清热解暑，对于易长痱子的人特别适合；每天坚持服用蒸茄子，长期下来，有治疗内痔出血，改善便秘的功效。
2、降低胆固醇：茄子中含有皂草甙，有护肝和降低机体血液胆固醇的功效，可以促进机体内蛋白质、脂质、核酸的合成，改善机体的供氧功能以及血液流动，提高免疫力。
3、保护心血管：茄子中含有维生素P，这种物质能防止维生素C被破坏，有保护加强毛细管壁弹性，增强人体细胞免疫力，减低毛细血管脆性和渗透性，防止血管破裂，保护心血管正常的功效。
4、抗衰老：茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
营养价值：
茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每100克含有蛋白质2。3克，脂肪0。1克，碳水化合物3。1克，钙22毫克，磷31毫克，铁0。4毫克，胡萝卜素0。04毫克，硫胺素0。03毫克，核黄素0。04毫克，尼克酸0。5毫克，抗坏血酸3毫克。此外，还含有维3。抗衰老茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
茄子把有什么作用
1、茄子把也叫茄蒂，为中药材，可食用，食用可缓解便秘，药用有良血、解毒、止血的功效，十分适合上火，口腔溃疡，胃肠溃疡以及便秘的人群使用；
2、茄子把中含有花青素，有抗氧化的作用，能帮助祛除体内的自由基，减少其对身体细胞的损伤，可延缓衰老；
3、茄子把中含有大量的膳食纤维，适合和肉类动物一起烹饪食用，具有吸收油脂，促进排便，减肥瘦身等功效。
酱爆茄子加糖有什么作用
1、提鲜：和味精、鸡精比起来，白糖是最好的提鲜剂，营养又健康；
2、增加粘度：酱爆需要使食物变得好看，那么粘度就必不可少；
3、上色：加速白糖翻炒几下，糖色也会出来，能起到上色的作用；
4、调味：当盐分过多时，加入白糖有效中和盐分，使茄子不咸；
5、增加甜味：喜欢吃甜的南方人，大都喜欢加点白糖，他们觉得这样更好吃；
6、增加香味：白糖在发生焦化后，会产生让人愉快的焦香味，吃起来也愉快；
7、抑菌：一顿没吃完后，第二顿可以再食用，糖分浓度高菜肴，可有效抑制微生物的生长繁殖，延长菜肴的保质期；
注意：不喜欢吃甜的北方人，不必强要求自己，一切有利必有弊。
