正宗八宝粥的配料和做法？

正宗八宝粥的配料：糯米150克，桃脯15克，蜜枣25克，糖莲子25克，杏脯25克，冬瓜条25克，核桃仁25克，山楂糕25克，白糖，桂花酱各适量。

正宗八宝粥的做法

1、将冬瓜条切丁。

2、将山楂糕切丁。

3、将糯米淘洗干净。

4、将糯米及其他调料放入锅中，加水烧沸后改用小火熬成稠粥，加入桂花酱和白糖拌匀。

八宝粥里有些什么食材

白米，小米，黄米，江米，绿豆，红豆，红枣，栗子，莲子，桂圆，小麦米，花生米，玉米，冰糖等。这个食材没有硬性的要求，可以根据个人口味加入，不必拘泥于常规八宝粥的那八样配料。

八宝粥要哪些食材

八宝粥主要食材包括：桂圆、莲子、葡萄干、花生米、红枣、红豆、绿豆、芸豆、香米、大米等。

做法步骤：

1、将红枣用冷水浸泡20分钟后，洗净外皮；

2、将红枣与绿豆、桂圆、芸豆、莲子等一起放入蒸锅，蒸30分钟备用；

3、将大米或糯米洗净后置锅中，先用小火煮40分钟，再放入上述的各食材煮5分钟；

4、向煮好的锅中加入适量的白糖，再加少量盐可避免八宝粥过于甜腻，搅拌均匀后即可出锅。

八宝粥由哪些食材组成？

• 八宝粥由哪些食材组成？
• 中国南宋文人周密撰《武林旧事》说:&q讥乏罐何忒蛊闺坍酣开uot;用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。

八宝粥的食材是哪一些，刘如银请问

• 主料：大米、糯米、小米、黄豆、绿豆、红豆、红枣、桂圆配料：水、冰糖