闪了腰该怎么处理？

闪了腰处理的方式，一般腰闪了的人可以进行俯卧的姿势，找一个可以帮你的人用双手的手掌在患者脊柱两旁，

从上面往下面一边揉一边压，一直到臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，多按摩几次。在最疼的地方用大拇手指推揉几次

腰闪了扭伤大概需要几个星期来恢复？

扭伤之后大概是需要一周或者是10天才能够完全康复的，建议在扭伤的部位是可以使用热敷的方法来进行缓解局部疼痛，但如果扭伤比较严重，也是可以到正规的中医医院，通过推拿或者是理疗的方法来帮助缓解的，另外在晚上睡觉的时候后也要注意睡姿。

男42岁，32岁时扭到腰，歪了一阵子后来逐渐好了，现又闪到了，上半身与下半身一直歪曲了，怎么办

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• 建议去医院看看，健康胜过一切，不要找什么神医。

相亲后第三天女生说自己一个人值班旁边有好多外地人她有点害怕，怎么办我要去陪她吗，这两天闪到腰了

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• 什么和什么

闪到腰之后该怎么办？

• 闪到腰之后该怎么办？通常多久可以恢复？
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