室内体操少年室内操少年课内体操少年

雨天如何上室内体育课

1、及时跟上表扬与批评。表扬与批评在室内体育课起着关键性作用，因此每堂室内体育练习课，对遵守课堂纪律的同学要及时表扬，对违犯要求的同学要进行批评教育，甚至“惩罚”使他们改正过来。

2、基本技术和身体素质训练。根据体育教学大纲要求，选用适合教室内进行的荃本教材和辅助练习。利用教室募椅、过道、黑板、挂图、录音机、幻灯机等设备，对学生进行基本技术和身体素质训练。雨天室内课应以这类课为主，其它两类为辘。

3、体育学习观摩：有老师举例，学期初正是教授和规范广播操的时候，可以利用雨天室内课的机会，观摩广播操教学。在展示学生自己所做广播操的同时，播放广播操教学示范，让学生对比和学习。

4、如果天气状况不好，最好选择有室内场地的体育馆或室内运动中心。如果没有室内场地，可以选择在操场等宽敞的场地进行活动。但是，一定要确保场地干爽，没有积水和杂物，以免影响运动效果和安全。调整运动项目在雨天开展体育课，运动项目一定要根据天气情况进行适当调整。

5、如果雨天的体育课是在学期中或者学期末，也可以组织学生进行学习评价，学习评价我们按照自评、互评、师评三结合的方式进行，根据教学时间合理安排。评价的过程中，教师还要收集学生对学习的建议、引导学生纠正前段学习的不足，提出下段学习的希望和要求。

6、一节有课的教师，务必要带好本班的学生，管理好学生的纪律（雨天在教室里也一样）。值日组长要登记好各教师出勤情况。

室内趣味活动方案2 活动目的：为促进自律委员会各部门之间的合作与交流，加强彼此间的联谊和沟通，塑造良好的组织文化和和谐的组织气氛，形成正确的价值观，增强团队意识，增进大家的友谊。

对于团队而言，玩游戏是一种能够用快速增进感情的方法。以下是我整理的团队室内趣味游戏方案，欢迎阅读。

活动准备：开身带纽扣的衣服(自带)、梳子、欢快音乐。

也是最受大家欢迎的一种活动形式，以下趣味活动方案。

方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次，规划方案《三八趣味活动方案》。规则：(1)必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。 (2)必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。(3)距离为30米。

趣味活动策划方案篇1 活动目的：为了迎接20xx年的到来，促进家园和谐发展，增进幼儿与家长之间的亲子关系，**幼儿园开展了迎“元旦”游园活动。活动时间：20xx年12月31日上午活动形式：集比赛、游戏于一体，由家长、幼儿参加，获胜者将可以领取新年礼物和奖品。

头晕的原因很多。如失眠或头部的本身的疾病；或者是颈椎方面的问题等都有可能引起的。需要检查后明确的原因的。头晕是一个症状，不是独立的疾病，引起头晕的因素很多，是需要先确诊才好针对治疗的，建议你最好到医院检查明确后对症治疗比较好。

您好，如果您经常头晕，那么最可能的情况就是您有青春期高血压，您可以测一下血压，如果高压130或以上，低压70或以上，那么说明您患有青春期高血压。您不用担心，这是青春期的正常现象，是因为心脏发育比血管快，导致血压偏高，等您发育完全就会消失。您可以多锻炼，提高血液循环速度，降低血压。

青少年头晕常见的原因有：贫血，一般都是缺铁性贫血。颈椎病，多为学习时坐姿不对造成。睡眠不足，学习压力大。其他，包括营养不均衡等。

或如天旋地转不能站立为晕，因两者常同时并见，故称眩晕.指导意见：西医治疗：阿司匹林肠溶片，西比灵，养血清脑颗粒口服。严重的要打点滴：培他司汀654-2针，丹参等活血药.中医治疗理念是病因为本、症状为标，必伏其所主，而先其所因。诸风掉眩，皆属于肝。治疗观点是祛风为主，治痰为先。

1、“三课”为三节体育课，“两操”为广播操和眼保健操，“两活动”为阳光体育活动和社团活动。坚决落实学生每天校园一小时的体育锻炼时间，即“三课两操两活动”，保证做到每班每天至少有一节体育课或体育活动课。

2、《上海市小学2007学年度课程计划》，要求从2007学年起，中小学校调整并增加体育活动课时，实行“三课、两操、两活动”，即各年级每周安排3节体育课时、2节体育活动课时，每天安排广播操或健身操（不少于1遍）、眼保健操（不少于2遍）。

3、两操：早操和课间操两课：体育课和运动训练课两活动：课外体育活动和运动竞赛活动。

4、”两操”是指早操和课间操。“两课”是指体育课和运动训练课。“两活动”是指课外体育活动和运动竞赛活动。“两课、两操、两活动”的意义：“两课、两操、两活动”作为学校体育活动的基本形式之一，它的内容、形式与管理制度，直接反映着一个学校管理水平和学生精神面貌的好坏。

5、努力做好育人工作，寓德教于教学中。坚持以德治教、以德育人、德教一体，努力培养学生正确的人生观、道德观、价值观、世界观。在学校大计划的统领下，认真贯彻实施好“三课两操两活动”的要求，努力确保学生每天一小时的体育活动时间。大活动课做到有计划、有内容、有管理、有安全保障措施。

1、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境，把阳光体育活动真正的搞下去。体育活动实施方案2 指导思想坚持“健康第一”的指导思想，“牢固树立”终身体育的新课程理念，丰富学生的课余生活，以大课间体育活动为辐射点，全面开展学校体育工作。

2、校园体育特色活动的实施方案1 为继续深入贯彻落实教育部关于《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，进一步落实保证学生每天一小时体育活动时间，促进学校课外体育活动的开展，切实提高学生体质健康水平，特制定《八角中心小学确保学生每天一小时体育活动时间实施方案》。

3、活动目的为了丰富我系同学们的课余生活，增强同学们的团体意识，加强同学们春季户外锻炼的意识，增进学流通系各班之间的交流，系学生会体育部特策划举办我系男女生混合排球赛。