糯米是发性的东西吗？怎么区分发的东西，还有？
糯米并不是发物，可以放心的吃，但是别吃得太多，不是很好消化。建议多吃粗纤维食品，可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外，比如说紫米，有体内清洁剂的功用，能够为我们人体清理体内的垃圾。同时，紫米里面的各类纤维促进消化系统合理运作，方便排泄或者吸收。
常吃糯米有什么好处？
糯米有养颜美容功能，还能补气补血的功效。
用糯米做的米酒，又叫醪糟。是女人生小孩后补气血的好补品。
用糯米做的年糕经过炒制软糯香甜可口，南方人的最爱！
糯米粉是不是发物
糯米是不属于发物的，发物是指具有辛辣刺激的或者是有香味的食物，所以糯米不是属于发物一类的。
糯米的好处：
1、糯米中含有丰富的淀粉和糖分含量，而且是别的食物中的很多倍，可以很好的被人体吸收分解。
2、糯米中不含有脂肪，所以可以多吃。
3、糯米中含有的微量元素能很好的帮助预防心血管疾病，所以老人可以多吃一些，另外在用糯米做团子的时候可以在里面加一些鸡蛋，这样还能帮助很好的补充身体中的蛋白质。
