人最多可以在太阳底下晒多长时间？

人在太阳底下晒多长时间，其实没有固定的标准，这是需要因人而异的，有的人在太阳底下可以晒的时间长一些，比方说可以在8个小时，而有的人皮肤比较娇嫩可能就晒两个小时就受不了了。所以不能以偏概全，捅一下结论还是要具体的人具体的。时间。

晒太阳的最好时辰？

一天之中，有两个时间段最适合晒太阳：

第一个是上午6时到10时，此时红外线占上风，紫外线偏低，使人感到温暖柔和，可以起到活血化瘀的功效。

第二个时段是下午4时到5时，此时正值紫外线中的a光束占上风，可以促进肠道内钙、磷的吸收，有利于增强体质，促进骨骼正常钙化。

晒太阳

晒太阳是指将皮肤置于太阳下的行为，可以延缓衰老，其中起作用的是维生素D。研究显示，体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右。人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。

肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3，身体再把维生素D3转化为活性维生素D，这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收，促进骨骼的形成，而维生素D也因此被称为“阳光维生素”。

晒太阳的好处

据研究每平方厘米皮肤暴露在阳光下3小时，可产生约20国际单位的维生素D。即使将婴儿全身紧裹衣服，只要暴露面部，每天晒太阳1小时，也可产生400国际单位维生素D。接近婴儿每天维生素D全部需要。

晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。

·晒太阳能够预防皮肤病。皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。

·晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。

·日光在调节人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。

·晒太阳能够提高男性雄性激素水平，增强性欲，提高精子质量。因为人体血液内睾丸激素的水平，会随着体内维生素D含量的增加而上升。研究还再次证实，每天晒太阳1小时，人体内睾丸激素便可增加69%。

·阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。

夏季晒太阳最佳时间

1、早上6点至10点这段时间适合晒太阳。此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以起到活血化瘀的作用。

2、上午10点到11点这一时段阳光中的紫外线偏低,能使人感到温暖柔和,可以促进新陈代谢,又避免伤害皮肤,不过夏天阳光比较强,人们最好把晒太阳的时间提前一些。

3、下午4点至5点也是晒太阳的好时间,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。但夏季日照时间较长,下午4-5点又正是热浪滚滚的时候,晒太阳的时间可以稍稍推后一点。

鹩哥能长时间晒太阳吗

鹩哥能否长时间晒太阳是需要看实际温度情况的，夏天时，是不能长时间晒太阳的，晒太阳的时间也只能是在早晨或者傍晚，以免高温差引起鹩哥不适。而冬天是可以多晒一点太阳的，能促进鹩哥的羽毛生长，对鹩哥身体也是有好处的。

鹩哥长时间晒太阳看情况

鹩哥虽然耐高温，但是能不能长时间晒太阳是需要看情况的。在夏天时，鹩哥是不能晒太久的太阳的，容易导致鹩哥脱水或者中暑。然而在冬天的时候，是可以多晒一点太阳的。

在夏天时，最好将鹩哥在早上或者傍晚时晒太阳，时间控制在半小时左右即可。中午的太阳温度太高，中间间隔的温差太大，容易引起鹩哥不适。

其次，在冬天时，可以在夏天晒太阳时间的基础上，适当的延长晒太阳的时间。在冬天多晒太阳，对鹩哥的羽毛和身体都是有很大的好处的，能促进鹩哥羽毛生长。

长时间晒太阳穿什么颜色防

支付宝蚂蚁庄园题目：长时间晒太阳穿什么颜色的衣服防晒效果更好。答案：深红色，夏天如果短时间在阳光下，白色衣服吸热少，能反射紫外线，比较凉快，但这并不意味着它防晒效果就好。长时间来看，深色的棉质衣服，尤其深红色的，可以大量吸收紫外线，所以防晒效果更好。

长春花晒太阳多少时间

一、晒多长时间

长春花是属于喜光性的植物，在生长的时候，必须保证有光线的照射才能生长的比较好。所以在进行养护的时候，要保证一定时间的光照时间，每天至少晒4到5个小时的太阳，最好保证半天以上，这样它的叶片才会变得绿油油，花朵的颜色才会比较的鲜艳。如果长时间生长在隐蔽的地方，叶片会自然的发黄掉落。

二、注意事项

如果是新移栽的植株，不能长时间晒太阳，也不能接触太强烈的光照，否则容易影响它的生长。可以先在早上和傍晚拿出去晒一会，再随着成长逐渐增加光照时间，在植株适应之后，才进行正常的光线照射。

三、其他养护方法

1、浇水：它比较忌讳水涝，浇水的时候不能浇的太多，盆土里面太湿的话会影响植物的生长发育。在冬天的时候，需要严格的控制浇水，否则容易使植株发生冻害。

2、施肥：在施肥的时候，要注意浓度。

法斗晒太阳时间多长合适

法斗每天晒太阳1～2个小时就可以了，时间选择以上午10点和下午4点左右为宜，冬天则在11～12点左右。每天适当晒晒太阳，有利于促进法斗身体对维生素D的吸收。如果是有关节疼痛或风湿病的法斗，每天晒太阳还有利于减轻关节的疼痛。

法斗晒太阳的时间

法斗可以在每天的上午10点和下午4点左右晒太阳1～2个小时，在寒冷冬季则可以选择在11～12点左右晒太阳。

适当晒太阳对法斗的健康很有好处，阳光射线可以分解狗狗皮肤中的油脂，并产生维生素D。分解之后，维生素D会被皮肤吸收，并流入血液。

对于有关节疼痛或风湿病的法斗，每天晒太阳可以在一定程度上减轻狗狗关节的疼痛，让它们感觉更加舒服一些。

春天晒太阳的时间是什么时候

最好是8点到10点，下午3点到5点的时间，太阳不是特别的毒，紫外线也不是很强，这个时间点晒太阳是最好的、太阳光线能够有利于身体的生长需求、对于身体处在生长期的青少年有补钙作用。

太阳是太阳系的中心天体，占有太阳系总体质量的99.86%。太阳系中的八大行星、小行星、流星、彗星、外海王星天体以及星际尘埃等，都围绕着太阳公转，而太阳则围绕着银河系的中心公转。

春天晒太阳最佳时间段是

春天晒太阳在上午10点到11点最好。因为这一时段阳光中的紫外线偏低，能使人感到温暖柔和。晒太阳不仅让人身心舒畅，还有很好的保健作用。晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。晒后背可以疏通背部经络，对心肺有好处。晒四肢能驱除腿部寒气，加速钙吸收，预防骨质疏松。

多肉一天晒太阳多长时间最好

夏季小心高温长时间的曝晒，多肉植物组织细胞肥厚散热缓慢，非常容易造成叶片晒伤。其他季节充分日照有助于植株生长。所以在秋、冬、春三季是多多益善，夏季依种类不同有所区别，仙人掌科和景天科的通常在最高温度32度以下的晴天仍可以照常晒，如果温度再高就要采取措施适当遮荫。不同的品种晒太阳的时间也是不同的。

上幼儿园的宝宝，日照时间短，不能通过晒太阳补充维生素D，

• 都说吃吃维生素D可以适当的弥补。有没有宝妈用过双鲸药业的？
• 没事给孩子吃什么药啊~~~ 别听那么多广告说的好，别乱吃药

使用保湿芦荟补长时间晒太阳会变黑怎么办

• 护肤呀