一个人怎么练习打网球?
一、首先要掌握正确的站立姿势、握拍方式、击球方式、跑动位置等等。应为这些是学习网球的基础。可以查阅网球专业网站或者网络视频学习,这是第一步,很关键,决定了你以后的发展方向,是正规化还是土著化。
二、早期以简单练习为主,例如将球抛向空中击球,单手丢球在地面弹起后击球,反复如此,注意要使用正确姿势,不管你能否击到球,都要保证动作到位,这是老师告诉我的,规范低一。可以对墙壁练习,这样你就有个永不倒下的对手!基础熟悉之后,可以适当进入网球场地,与同伴或者球友练习,最好找打球时间稍长的,这样可以作为你练球的对象,实在没办法就找个水平差不多的吧。球场练球还是比对墙打爽点,毕竟是竞技模式。开始几个月要作好拣球的准备,因为初学者常常把球打出场外,这也是很多人早期放弃的原因。
三、这时候,经过一年的磨练,你是个业余选手了,墙壁练球任然不失为锻炼健身、休闲娱乐和提升球技的绝佳方式,很多高手都常墙练呢!打多了,网球的乐趣自然会淋漓尽致的表现出来!
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自学网球 网上有入门级的教程吗
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- 怎样才能快速入门网球? 虎法港盒蕃谷歌贪攻楷 想要学习网球,不知从什么地方下手,有没有网球高手可以教教我的?
- 网球不难,买下装备后对墙练习,再找好场地直接找个人跟你对练,大概半个月吧,肯定能入门。
网球直播在哪里可以看啊,最近喜欢上网球了长担犊车初入门,金牙新酝盈深樽。
- 岂知妃后多娇妒,不许君前唱一声。
想自己学习网球有哪些方式可以快速入门?
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[求教]美国的Babolat网球拍便宜吗?我网球才入门,买Babolat PD可以吗?
- 马上要去美国了,想买一支1000-1500RMB的球拍(觉得那里买的球拍应该没假的了吧) 我180 75公斤左右 最近在网上一直关注娜姐用的那支Babolat PD的球拍,看网评好像适合各阶段人士,听说还不错的样子。我网球也才入门,不知PD是否合适?有经验的大拿能否给点建议?还有,PD和PD GT差别大吗?如果有GT,是否优先考虑GT?
- PD是把不错的拍子,适合新手,你可以去网球拍吧看一下