昆布与海带有什么不同?
昆布与海带虽然外形十分相似,但是两者还是有很大的区别,接下来我们就一起来看一下;
首先,二者的植物来源不同,昆布和海带从植物学上说,不是一种植物,昆布是海带木翅藻科的,海带是海带目海带科的,两者像堂兄弟的关系;
其次,虽然外形相似,但在外形颜色上还是有所不同的,海带的外形大多是折叠成团状,颜色大多是黑褐色或绿褐色,表面干燥后有一层白色的盐,而昆布的外形卷曲皱缩成不规则团状,外表是黑色的,厚度比海带要薄一些;
另外,二者的营养价值是不同的,昆布和海带都富含一些天然的多糖物质,但是昆布的多糖含量要远远的超过海带,而且由于生长环境不同,昆布受到的污染较少,所以它的营养价值比海带要高,相对而言价格也要比海带高;
最后,我们再来看一下二者功效作用,虽然海带与昆布的营养价值有差异,但它们的功效却是十分的相似,两者都富含碘这种微量元素,可以帮助人体预防甲状腺肿大。
甲状腺结节患者能否吃海带?
不一定能吃海带。如果甲状腺结节合并有甲状腺功能亢进症,必须禁止吃海带等海产品及碘盐,以免加重甲亢的病情。如果甲状腺结节合并有甲状腺功能减退,是可以进食海带的,并且需要适当补充甲状腺素。其次,如果甲状腺结节是由于缺碘引起的,比如在内陆地区或者远离海洋的地区,可以适当吃海带来增加碘的摄入量。
昆布和海带有什么区别
昆布从植物学上说和海带不是一种植物,它们二者都是海带目的,但海带是海带目海带科的,而昆布是海带目翅藻科的。
海带的外形大多是折叠成团状,或缠结成把,颜色大多是黑褐色或绿褐色,而且在干燥后表面会有一层白霜,其实是盐。用水将其浸泡后,会膨胀成扁平长带状,中间较厚,边缘较薄,而且还呈现为一种波浪状,闻之有一股腥味。而昆布的外形卷曲,皱缩成不规则团状,外表是黑色,它比海带较薄,用水浸泡后是扁平的叶状,边缘有小齿或全缘。
海带和昆布的营养成分也略有差异,它们都富含一些天然的多糖物质,但是据检测,昆布的多糖含量要远远的超过海带。而且由于生长环境不同,昆布受到的污染较少,所以它的营养价值要比海带要高,相对而言价格也要比海带高。