【肝脏不好吃什么补】？

例如：葡萄、无花果、火龙果以及青菜，绿豆、蜂蜜，这些对肝脏都是有好处的，肝脏不好的人可以适当的用这些补肝的，也可以适当的吃枸杞子也是有效果的，肝脏不好的人不能乱吃东西，不要暴饮暴食，不要吃腐烂变质发霉的食物。要适当的多休息也要锻炼身体。

养肝水果第一名排行榜？

可以选择山楂、橘子、柑橘、柠檬、李子、杨梅、西红柿、苹果、乌梅、草莓、梨、葡萄、猕猴桃、香蕉、西瓜等，特别是具有酸性味道的水果，可以达到比较好的养肝、护肝功效。

坐月子吃猪肝怎么既是补血又好吃

• 女性在坐月子也就是产后的第一到二周，饮食最好是清淡易消化的食物，那个猪肝猪腰暂时不要吃的

怎样做补血猪肝汤才好吃

• 主料猪肝200克瘦肉150克辅料红枣5个枸杞子适量鸡蛋1个生粉适量油适量盐适量姜2片步骤1.猪肝泡洗干净血水切块，仍怕有异味的可以用面粉再搓洗干净，晾干水备用；2.猪肝与肉片放一起，加油、盐、生粉等腌15分钟左右；3.红枣洗净，去核备用；4.锅中放入约1000ml的水煮开，然后下筏担摧杆诋访搓诗掸涧姜片，红枣和枸杞子先煮约5分钟出味；5.然后倒入备好的猪肝和肉片煮熟，加盐调味，喜欢的话再打入鸡蛋一个，盖上盖子焖熟即可！小贴士猪肝另一种去异味的方法：烹制前，首先要用水将肝血洗净，然后剥去薄皮，放入盘中，加放适量牛乳浸泡，几分钟后，猪肝异味即可清除。

猪肝汤怎么做好吃 猪肝和它同吃美容养颜补血

• 1，将猪肝切成薄片，豆腐皮用水泡会撕大块备用。2，开火，锅内放少许油，姜，爆香后放适量水，如有高汤更好3，烧开后放入猪肝，豆腐皮，盐，少许黄酒，大火烧开后，关火，放入香葱末即可。个人不喜欢味精鸡精的，如有籂笭焚蝗莳豪锋通福坤喜欢的可以放少许

猪肝怎样弄好吃补气血

• 补气血猪肝汤1.准备好食材。2.香菜和姜清洗干净备用。3.猪肝洗尽血水切片，煮开水滴入几滴醋，然后把猪肝放进去煮一分钟去腥味，盛出备用。4.锅里放入姜片和枸杞，加入适量油，加水烧开。5.水煮开后，放入猪肝担辅曹恍丨喝查桶肠垃。6.煮2分钟，猪肝变色熟了，加入香菜和适量的盐即可。

补血菜炒羊肝怎么做好吃

• 食材明细：羊肝适量、木耳适量、洋葱适量、红椒适量、蒜苗适量、鸡精适量、盐适量、生抽适量、姜适量、黄酒适量、生粉适量、蒜子适量补血菜炒羊肝的做法步骤1新鲜羊肝洗净。2羊肝切片,放入冷水里泡1个小时左右去除血水。3去好血水的羊肝沥干,撒上蒜子，姜末 ，生粉，黄酒，腌制10分钟左右。4配菜红辣椒切菱形块,洋葱切块,木耳撕成小块备用。5蒜姜切成末备用。6锅热注油滑炒腌制好的羊肝。7羊肝炒至变色断生盛起备用。8锅重新洗净烧热注少量的油爆香姜蒜末。9放入配菜一起大火翻炒。10爆炒约2分钟左右窢贰促荷讵沽存泰担骏,配菜炒到断生。11加入炒好的羊肝一起大火爆炒1分钟左右。12加入生抽,盐,少量鸡精调味即可。13最后撒入少量新鲜的蒜苗炒匀起锅。

补血猪肝汤怎么做好吃

• 主料猪肝200g瘦肉150g辅料红枣5个枸杞子适量鸡蛋1个生粉适量油适量盐适量姜2片 步骤补血猪肝汤的做法步骤11.猪肝泡洗干净血水切块，仍怕有异味的可以用面粉再搓洗干净，晾干水备用；补血猪肝汤的做法步骤22.猪肝与肉片放一起，加油、盐、生粉姬定灌剐弑溉鬼税邯粳等腌15分钟左右；补血猪肝汤的做法步骤33.红枣洗净，去核备用；补血猪肝汤的做法步骤44.锅中放入约1000ml的水煮开，然后下姜片，红枣和枸杞子先煮约5分钟出味；补血猪肝汤的做法步骤55.然后倒入备好的猪肝和肉片煮熟，加盐调味，喜欢的话再打入鸡蛋一个，盖上盖子焖熟即可！