锻的拼读？

锻→duàn，读作得乌暗锻(音同断)，这是一个三拼音节，是由声母d介韵母u和复韵母an组成的。锻字的同音字有:断(断网)，段(段位)，缎(缎面)

请问“锻炼”和“锻练”两词有什么区别？

锻炼通常有固定的运动项目和负荷。锻炼包含于运动，比如说，我们偶尔上下楼，并不能说算是锻炼了，只是运动。但是如果有固定的要求，每次两个台阶、一层10秒、间歇30秒，重复性的运动就达到了锻炼的目的。

锻炼拼音是什么

• 锻炼拼音是什么锻炼拼音[duàn liàn][释义]：1. 通过军事训练或体育活动,增强体质每个早上进行走路上班的锻炼2.磨炼他这几年锻练得很不错了3. 锻造,冶炼

因腰椎不舒服，看医生说，要锻炼，做一种拼音发成“小样飞”还是“桥样飞”的运动 请问具体是什么运动？

• 医生说大体没事，就是要多锻炼，我只记得类似这拼音的发音了，还说是在床上，类似向上拱成桥一样？，当时我还问了做仰卧起坐 行吗，医生说这个好，结果我回来一查百度，完全查不到啊，所以想请问这到底是什么运动啊！！！
• 您好 不是 小样飞 是 小燕飞我知道是怎么回事， 但描述不太好，百度百科就有，还有视频什么的但是有一个注意的是：小燕飞是在腰部基本没有症状时做，如腰痛时（肌肉痉挛）时做，则越做越疼。但常见的现象是一不痛，就忙得忘记做了。希望你早日康复