姜泡脚有什么好处和坏处？

答：好处：可以缓解疲劳，可以疏通脉络，可以使脚变得温暖。

坏处：泡久了会使皮肤受到伤害，因为脚在水里泡久了皮肤没有通气。

艾叶泡脚可以去除脚气吗？

艾叶泡脚可以去除脚气。脚气是一种常见的疾病，属于是由真菌感染所引起的一种皮肤疾病，而且脚气具有很强的传染性，患有脚气的病人应该及时治疗，否则延误病情，容易造成病情恶化。用艾叶水泡脚还能除湿止痒，温经止血，止痛，对于女性有暖宫的作用，还能缓解宫寒的症状，对于经血不畅，行经腹痛，经血量少有一定的调理功效。

生姜水泡脚有什么好处

1、生姜具有温中散寒的作用，生姜煮水后，能把这种作用发挥到极致。生姜煮水泡脚，能有效驱除体内寒气，提高身体温度，达到驱寒暖身的作用。生姜煮水泡脚，还能促进全身的血液循环，进而使内脏气血充足，新陈代谢加快，加强肾脏肝脏排毒解毒的作用。

2、另外，热水温热的刺激，也能加速腿部的血液循环，减轻腿部静脉曲张患者的症状使血液回流增多。每次用水煮生姜的时间不能少于10分钟，泡脚时间大于15分钟效果最好，泡完脚部可以适当的按摩使脚部毛孔闭合，减少寒湿之邪入侵。

用姜水泡脚有什么好处

1、能清火解毒：生姜具有散寒、止吐、解毒的作用。经常用生姜盐水泡脚，能促进局部血液循环，预防感冒，还能使双脚光滑整洁，使头脑感到轻松，还可大大促进人体的血液循环，效果更好。

2、生姜泡脚治疗感冒：将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。

姜水泡脚有什么好处

姜水泡脚的好处有以下几个方面；

1、预防感冒，用生姜泡脚能够驱赶外感的寒气，有助于治疗感冒；

2、可以缓解风湿，患有风湿病的病人可以用生姜泡脚，同时可以加入牛膝、独活等中药，这样可以更好的驱寒祛风、活血止疼，缓解症状；

3、可以改善睡眠，改善供血不足。生姜泡脚加入一些白醋，加入白醋以后，可以有助于刺激脚底的穴位，增强人体各个器官的新陈代谢，从而可以使人体放松，缓解疲劳，因此可以起到改善睡眠的作用；

4、还可以缓解手脚冰凉。有的女性到了冬天，总是容易感到手脚冰凉，时候是因为身体内寒气比较重，末梢循环不好所导致，用生姜就有很好的驱寒的作用。用生姜水来泡脚，可以有效地改善血液循环，缓解手脚冰凉的症状。同时可以加入生艾叶、花椒，也可以改善痛经。

姜水泡脚的好处是什么

姜水泡脚的好处：1.疏通经络：姜水泡脚可刺激经络和穴位，有利于经络的通畅，还可促进血液循环。2.改善睡眠质量：姜水泡脚可促进机体新陈代谢，有利于体内的毒素和其他代谢废物排出体外，使人放松，缓解疲劳，从而改善睡眠。3.缓解脚凉：姜水泡脚可扩张血管，促进血液循环，有利于脚部血液充盈，从而改善脚凉。4.祛风散寒：常用姜水泡脚，促进新陈代谢，有利于体内风寒排出，适用于风寒所致感冒等，效果不错。5.延缓衰老，强身健体。

姜水泡脚有什么好处

• 姜水泡脚有什么好处
• 生姜，是人们熟悉和常用的佐食调味佳品。除供食用之外，还可用于药疗。近年来药理研究表明，用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效，可以预防和治疗多种常见病症。　　每晚睡前用姜水泡泡脚，不仅活血功效显著，而且还能有效地预防和缓解感冒，不管是对老人、孩子，还是成年人都适合。　　生姜泡脚的作用有很多，譬如加强活血效果、驱寒、祛湿等。生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。　　需要注意的是，用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15—30克的生姜（约为中等大小的姜半块），将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。生姜药用成分有许多小分子物质，盖上锅盖煮可以避免其挥发。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右（一般以不感觉到烫为宜）。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。　　1、去脚臭：将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，加点爽身粉，臭味便可消除。　　2、改善睡眠：生姜泡脚时加入适量黑醋，能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。　　3甫锭颠瓜郯盖奠睡订精、延缓衰老：肾脏衰而人老，生姜泡脚改善气血、保养肾脏，能够有效延缓衰老，延年益寿　　4、治疗感冒：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显着。　　5、降高血压：血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。　　6、保养肾脏：生姜泡脚改善供血不足，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。　　7、治疗风湿：生姜以其特殊的驱寒祛风功效，风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。在湿气重的时候，用生姜泡脚就可以达到祛风除湿的效果，最适合夏天湿气重的时候采用了。　　8、减少手脚冰凉：生姜能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。生姜放入热水中，用热水泡脚，那么御寒的药物成分就可以借助热水的热力渗透入足部的毛细血管，这样人体就能吸收到相应的药物成分，达到御寒的效果。　　注意：　　因热水、生姜、醋均属于温性物质，故此法不适宜阴虚火旺型的失眠患者。　　泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

姜热水泡脚有什么好处

• 活血，可以预防感冒