一、浑身没劲爱困是肾阴虚还是肾阳虚？

中医认为如果平时出现了体力下降困倦嗜睡的情况，那么这种可能属于是有一些体虚造成的，当然具体是阴虚还是说阳虚，还是要结合其他的症状来说，如果说属于是阴虚为主的话，可能伴随有一些潮热盗汗，口渴多饮如果说属于是阳虚为主，那么还会有一些手脚冰凉，胃寒怕冷。

二、自汗是阳虚还是阴虚？

自汗通常是阳虚，阳气卫外，营阴属于内，当阳气不足时，卫表的功能就会下降，营阴变成汗液，就会从毛孔里出来，不动则出汗，动则汗剧，就是自汗，而阴虚，是夜间盗汗，阴虚在晚上睡觉时阴气不足，不能收敛阳气，阳气鼓动阴气外出，就造成了出汗。

三、怕热是阴虚还是阳虚？

怕热主要考虑是有一些阴虚为主，这种可能是因为长时间吃一些辛辣油腻的食物造成的，也不排除跟熬夜有关。可能还会伴随着手足心发热等症状。建议平时可以在专科医生的指导下服用一些滋阴的药物，而且最近饮食方面要注意忌口，也可以喝点枸杞茶。

四、自汗是阴虚还是阳虚？

自汗中医方面多数考虑是气虚导致的，并不是阴虚或者阳虚引起的，容易伴随有疲倦乏力等各种症状，目前可以服用一些补气固表止汗的药物，具体用药，请遵医嘱，而且平时也可以自己泡点黄芪片喝一下。治疗期间一定要注意，尽量避免过度劳累。

五、怕冷是阴虚还是阳虚？

怕冷一般属于阳虚，肾阳虚的患者会出现腰酸，四肢发冷，畏寒，水肿等症状，肾阴虚则是会燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣。由此可见患者是肾阳虚，可服用补肾阳的药物治疗，如右归丸和桂附地黄丸。生活中需要加强体育锻炼，可以促进血液循环，缓解怕冷的症状。

六、牙疼是阴虚还是阳虚？

牙疼可能是肾阴虚引起的，可以在医生指导下合理服用牛黄解毒丸调理，可以改善病情恢复，另外排除肾阴虚也可能是虫牙引起的，还可能是上火引起的，如果虫牙需要去医院拔牙，同时建议服用消炎药，如果上火引起的最好服用泄火的中药调理等。

七、畏寒怕冷是阴虚还是阳虚？

畏寒怕冷，是阳虚的表现。除了怕冷，阳虚还会出现四肢不温，面色苍白，小便清长，大便稀溏等等。一般分心阳虚，肾阳虚，脾阳虚之类的。具体是哪个脏腑的阳虚，要根据症状辨证。阴虚则会出现：口干舌燥，潮热盗汗，舌红，五心烦热等，阴虚也分脏腑跟证型。

八、有舌苔，是阳虚，还是阴虚？

如果是舌红少苔伴随脉细数，这个是属于阴虚，绝大多数都会出现典型的症状，比如潮热盗汗，失眠多梦，五心烦热等，如果是舌苔发白发腻，这个可能是有阳虚，一般都会出现典型的胃寒怕冷，手脚冰凉的症状，都需要结合症状和脉象综合分析，单独的一个舌苔不能够确定。

九、老上火是阴虚还是阳虚？

老上火是阴虚，所谓的上火就是人体阳气相对过剩或者是绝对过剩。阳气的绝对过剩就是实证、热症，常常表现为口舌生疮，牙龈肿痛，大便干燥，舌红苔黄等。阴虚引起的上火，主要就是一种虚火，是一种阳气的相对过剩。

十、腿脚怕冷是阳虚还是阴虚？

腿脚怕冷可能是阳虚，肾阳虚的症状有男性神疲乏力、精神萎靡不振、感觉容易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉、腰背酸痛、身体发沉、筋骨疲软，性功能减退，出现阳痿、早泄。隐患前列腺炎等，有时会有水肿。多吃优质蛋白质，多吃富含维生素的蔬菜水果，少吃辛辣、刺激性食物。