吃哪些对胃有好处吃哪种食物对胃好

一、何对胃有好处？

对胃有好处的就是需要注意，一是饮食上的注意，不要吃辛辣刺激性的食物，戒烟限酒，忌暴饮暴食，忌食油腻、油炸性的食物。再就是保持平和的心态，尽量的少生气，再就是不要劳累过度与熬夜，再适当的吃一些保健品，就可以达到养胃的影响。

少吃点，对身体的好处其实很大的，养成少吃一些的习性，不仅能够控制体重，减少脂肪堆积，造成身体变形，还可以减轻身体内脏的一些负担，比如说胃肠等

胃全部切除能活很长时刻，主要看恢复。胃切除手术对于大多数人来讲会影响营养物质的消化吸收，比如一些特殊的营养物质,如维生素b12吸收会有一定的障碍,平时饮食要少吃多餐,不吃油腻,不吃热刺激性食物,多吃富含高营养食品，如高纤维,高蛋白质等。平时必须定期去医院做检查。

饮酒对胃有下面内容几种损害:第一，酒精含有大量酒精，会损害胃和十二指肠的粘膜，从而导致胃和十二指肠的粘膜变薄甚至受损，严重时甚至出现胃溃疡和胃出血。第二，酒精进入胃肠道会引起胃病，从而诱发胃和十二指肠粘膜损伤及相关疾病。第三，酒精中毒会诱发，严重时甚至会导致死亡，因此在日常生活中少喝酒。

花生是一种大众关注着的食物，这个上食物中含有丰盛的纤维素、抗氧化剂，还有多种维生素等营养成分，主要保健影响是可以增加热量的散发，清除体内的垃圾，同时有抑制胃酸的过量分泌，可以促进消化，保护胃肠体系功能。因此吃花生对胃是有一定的好处的。

吃苹果对胃好。苹果是一种营养非常丰盛的水果，苹果有帮助消化的功能，吃完饭以后再吃一个苹果，就能起到帮助消化的影响，对胃的健壮是有好处的。

卷心菜是一种大众经常食用的蔬菜，这个蔬菜也具有一定的杀菌消炎影响。多吃卷心菜可增进食欲，促进消化，预防便秘。还有抗氧化影响，有些专家还提出有防治高血压影响。卷心菜含有粗纤维量多，且质硬，脾胃虚寒者避免食用，食用时以新鲜蔬菜为主。

生气对胃的影响有很大，主要会影响肠胃功能会增加，胃炎胃溃疡这些疾病的几率。从而会影响脾胃的运化功能。消化体系受抑，会导致食物在胃中存留的时刻延长，因而会促进食物发酵而产生气体，出现腹胀的感觉以及饮食方面不良。这个时候如果长期的心情上火，对胃的影响非常的大。

天然界中各种各样的水果种类繁多应有尽有。而且各种不同的水果对人体各自产生相当的好处。就拿对胃有好处的水果就有好几种。例如：苹果、桃子等等都是对胃有好处的水果种类。

如果早晨的饭不吃，那么到了中午的时候就会很饿，很容易多吃，胃撑胀。中午饭量增加，加重肠胃负担。晚上也没饿意。晚饭不吃。半夜会饿。睡不好。