提神解困的方法？
步骤/方式1
工作或学习时特别困。可以闭上眼睛做眼保健操。做眼保健操的时候，注意按摩眼睛周围。虽然会有一些痛苦，但是完成之后，通常会感觉大脑清醒了很多。
步骤/方式2
用指尖轻轻拍打头部，或者按摩自己的太阳穴、风池穴，既能恢复精神，又能缓解用脑过度带来的头部不适。
步骤/方式3
学习或工作时，如果觉得特别困，可以抛开无聊的事情，选择有趣的事情。人们在做自己感兴趣的事情时往往注意力更集中，这可以减少注意力不集中带来的疲劳。
看书的时候太困了怎么办
1、看书就容易犯困，这是大部分人的通病，这不算是一种病，但是也是可以进行自我的调节的，因为如果每次都这样，会严重的影响学习效率，会影响工作，也会导致自己的成绩出现下降的。
2、在白天没事的时候多参加一些体育锻炼，增强体质，体质好了之后大脑的血流量是增加的，这样就不太容易犯困，容易集中精神。
3、要把看书渐渐地培养成自己的兴趣，考书可以学到很多知识，掌握许多的技能，也能够为自己将来就业提供一条谋生的道路，非常的重要，一定要把看书培养成自己的兴趣爱好的，书中也是有很多很精彩的东西的。
4、情况要多和别人交流交流一下看书的心得，看看别人看书学到了什么，自己也就有了动力了。
家长要出差。我一个人在家一礼拜。现在我初三年。晚上作业都是11点才完。我担心太困第二天睡过头怎么办
- 家长要出差。我一个人在家一礼拜。现在我初三年。晚上作业都是11点才完。我担心太困第二天睡过头怎么办。闹钟有了。但是我睡的很死总是闹不醒。。
- 睡前喝一大杯水
初恋我不知道怎么办，太困扰我了， 我真的快不行了 ，我真的希望有人能够诚心解答。
- 因为我之前喜欢她，但没有天天想她想得难受。结果再给她写过一封情书之后，就完完全全的爱上她了，天天想她想得很难受，难以回到没给她写情书之前那个感觉。我想不清楚这到底怎么回事。问题补充： 希望大家认真读完
- 突然之间，她得到了你内心的认可。从此以后她变成了你的精神支柱。令你为之疯狂，盲目的爱上了她。从此迷失无力自拔
怎么改善睡眠质量，现在高中生，每天大概7个小时可是太困太累了，周末睡10个小时还觉得不够，怎么办
- 怎么改善睡眠质量，现在高中生，每天大概7尝花佰拘脂饺拌邪饱矛个小时可是太困太累了，周末睡10个小时还觉得不够，怎么办我快要坚持不住了
- 要想办法提高睡眠的质量，建议你每天多些运动，多消耗些体力，累了自然睡得深沉些。
在学校午休，吃完饭我写作业，有时没作业时我真的太困了，不知道怎么休息，趴在桌上脖子不舒服怎么办
- 在学校午休，吃完饭我写作长饥拜渴之韭瓣血抱摩业，有时没作业时我真的太困了，不知道怎么休息，趴在桌上脖子不舒服怎么办休息不好下午上课就精神恍惚。
- 我玩我玩得
太困了又不想睡怎么办
- 为什么不睡觉
太困了又不想睡怎么办
- 为什么不睡觉
听课时太困怎么办有时候上课不知不觉就睡着了，可能
- 这是青春期的正常现象，一般老师都会提醒你，你自己的话可以试一试分种法，听课时暗示自己听分钟然
太困了又睡不着怎么办
- 应该是顽固性神经衰弱症，与精神紧张焦虑，心有杂念有关系
魔兽世界做任务太困难怎么办？ 怎么我感觉玩人类比玩精灵难啊？！人类野外怪太多了，经常被一群怪围上来
- 魔兽世界做任务太困难怎么办？ 怎么我感觉玩人类比玩精灵难啊？！人类野外怪太多了，经常被一群怪围上来A死，有时候刚复活怪又围上来了，没法又接着死。我玩精灵都不会这样啊，怪根本没人类这边的疯狂！特别玩人类的法师最容易死，2个怪就玩完的了，圣骑也不怎么行，搞高出2级的怪加上一个同级的怪一起过来就惨了！我感觉还是猎人好啊！
- 新手啊，魔兽任务其实不难，他的任务线安排都是让你无压力就能完成的。其中某些任务是让你熟悉技能的，比如让你去洞你拿东西，而入口有个你明显打不了的怪，他会在任务说明里跟你讲，潜行过去，这时候，你如果玩的是法师，就会发现，用好你的隐身术，就可以轻松完成任务。至于说复活就被怪打死，你在复活之前，需要把灵魂跑到一个周围没怪的地方，再点复活，就可以了。
